Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 49,12g | Prot: 41,60g | Carb: 118,19g.
Pranzo: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Brokoli Corbasi. Cena: İçli Köfte, Keyifçe Muska Fıstıklı, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Snacks/Altro: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 51ideala
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