Diario di CheezCzar, 31 gen 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2011
120,8 kg Perso fino ad ora: 70,1 kg.    Rimanenti: 44,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1971 kcal Gras: 28,92g | Prot: 116,33g | Carb: 331,97g.   Colazione: Bananas, chocolate chocolate Benefit bar. Pranzo: multigrain hot cereal, hmr 500 shake, vanilla, peanut butter benefit bar, hmr 500 shake, vanilla. Cena: molly mcbutter, bacos, egg white, mushroom, cherry tomatoes, lettuce, hidden valley ranch, fat free ranch, brussel sprouts, Lasagna with Meat Sauce, hmr soup. Snacks/Altro: peanut butter benefit bar, Diet Cherry Add-In (RT 44). Di più...
526 kcal Esercizio: wet - 45 minuti, hack - 23 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 2,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CheezCzar


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