Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 51,18g | Carb: 199,13g.
Pranzo: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Super U Pain au Seigle , Oeuf à la Coque. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Altro: Pamplemousse (Rose et Rouge), La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Lipton Thé Vert Classique, Lipton Thé Vert Detox, Snickers Mini Snickers. Di più...
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3056 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Marche rapide - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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