Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 122,00g | Carb: 106,73g.
Colazione: Global Village Булгур, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Pranzo: Окей Минтай Филе, Помидор Соленый, Global Village Булгур. Cena: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сегодня и Всегда Йогурт Клубника-Пророщенные Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Полевское Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Altro: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Полевское Сметана 15%, Свеклы, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, ARO Кешью Сушёный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1992Lenochka1992
|