Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 85,49g | Prot: 99,31g | Carb: 102,86g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Milka Cioccolato al Latte, Lidl Mozzarella, Lidl Cordon Bleu. Cena: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Banana, Straccetti di Manzo. Snacks/Altro: Polpettone. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spencerone
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