Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 71,42g | Prot: 71,31g | Carb: 168,61g.
Colazione: Розовое Вино, Грейпфрут, Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Метро Малина , Планета Витаминов Ежевика , King Island Кокосовая Сгущёнка , Пп сырники запечённые, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: 4 Сезона Малина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), King Island Кокосовая Сгущёнка , Пп сырники запечённые, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Menza Креветки в Кокосовой Панировке. Snacks/Altro: Sweet Fantasy Панакота на Кокосовом Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|