Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 71,37g | Prot: 83,03g | Carb: 232,34g.
Colazione: Варенье, Кофе, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом, Вода. Pranzo: Mexxi Конфета, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны из Цельной Пшеницы, Блины. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Банан, Яблоко, Адал Ас Жент. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|