Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 52,61g | Prot: 63,67g | Carb: 193,36g.
Colazione: Tadım Kuru Kayısı, Reçel Konserveleri, Ceviz, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Zeytin, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Domates Sosu, Beyaz Ekmek. Pranzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Üzüm, Hurma, Dut Kurusu, Ceviz, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karpuz, Pişmiş Yeşil Bezelye (Konservelenmiş), Taze Fasulye, Sebzeli Misket Köfte, Mevsim Salata, Big Joy Mercimek Çorbası . Snacks/Altro: Elma, Tarçın, Ceviz. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilyy.u
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