|
ог 102, от 83, об 110
опг 87
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 28,71g | Prot: 94,93g | Carb: 114,09g.
Colazione: Кофе, Фруате Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Pranzo: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сельдерей, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|