Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 30,79g | Prot: 58,38g | Carb: 81,72g.
Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 白蘿蔔, 雞蛋（整個）. Pranzo: 台糖 大豆沙拉油, 家樂福 魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 花椰菜, 傳統市場 海茸, 紅蘿蔔, 高麗菜. Snacks/Altro: 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克), 雞蛋（整個）, 葡萄乾麵包. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di c123456747
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