Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 81,10g | Carb: 118,93g.
Colazione: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Pranzo: Bjorg Soja Cuisine Fluide, Kiwi, Envia Dessert Végétal Citron, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Bio Saumon Fumé. Dopo Pranzo: Mr Min Rice Crackers, Pommes. Cena: Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Surimi, Oeuf, Soupe aux Choux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Di più...
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6223 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Apple Health - 22 ore e 51 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laetitiacid
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