Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 73,07g | Carb: 77,43g.
Colazione: ВкусВилл Тофу "Классический", Шпинат, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Белок Яичный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Шпинат, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Творог Детский 5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Кофе с Молоком, Шпинат, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|