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Bismillah mau lebih konsisten clean food dan teratur WO.
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 56,49g | Carb: 139,07g.
Colazione: Telur Rebus, Bakpao. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Bebek, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Ceker, Belimbing, Apel (tanpa Kulit), Salak. Snacks/Altro: Oreo Mini Oreo Original, Es Kelapa Muda, Nabati Wafer Krim Cokelat, Keripik Pisang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NoSanaNoLife29
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