Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 42,07g | Prot: 101,81g | Carb: 144,38g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Ореховый Рай Миндаль, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Магнит Банан, Орехи Кешью, Каждый День Творог 5% , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Каждый День Пастила Ванильная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Орехи Кешью, Ruslab Многокомпонентный Протеин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|