Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 24,28g | Prot: 30,88g | Carb: 195,64g.
Colazione: Сухофрукты, Простой Йогурт, банан Мини, Сыр Российский, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Cena: Knorr Mercimek Çorbası, Фундук, Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Фиги Меджул, Фиги Меджул, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Чернослив, Чернослив, Простой Йогурт, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|