Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 121,74g | Carb: 120,02g.
Colazione: Яблоко, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Груша, Фундук Фундук. Pranzo: Красный Лук, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Шпинат, Лук-Порей, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Будем Здоровы Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, De Cecco Оливковое Масло, Филе Индейки, Гречка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|