Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 31,38g | Prot: 59,04g | Carb: 156,37g.
Colazione: Dried Chia Seeds , Bananas , Uncle Tobys Traditional Oats. Pranzo: Roasted Chestnuts, Macro Organic Tofu , Kale . Cena: Protein shake, Chocolate hummus, Cauliflower Soup. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vron_78
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