Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2009
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 48,39g | Carb: 149,44g.
Colazione: egg beaters with yolk, kraft fat free shredded cheese, diet pepsi mountain dew. Pranzo: sun-maid, cracker barrel extra sharp cheese, triscuits. Cena: Chicken Enchiladas with Sour Cream Sauce. Snacks/Altro: coors light, Mini Delights Chocolatey Mint, miller high life. Di più...
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2500 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rdrd1003
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