Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 51,14g | Carb: 142,92g.
Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Leblebi, Ceviz, Salatalık, Kepekli Ekmek, Yumurta. Pranzo: Kuru Hurma, Lokum, Leblebi. Cena: Mevsim Salata, İzmir Köfte, Şehriyeli Pilav. Snacks/Altro: Çikolatalı Dondurma. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
tulumbalarin sarilip birakmadigi sular 😅😄
08 apr 21 da utente: sugarmeister
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Sadece tulumba ollsa..bu gun yedigim eklerler donerler😂😂
08 apr 21 da utente: gulcesah
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Saymayi unutmusum dido ve biskrem .... yarin nasi toparlarim hic bilmiyorum 2 günlük iznimin sonucları..
08 apr 21 da utente: gulcesah
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Fazlasini haketmissin asla sikma canini 👼🏻💕 Akar gider
08 apr 21 da utente: sugarmeister
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08 apr 21 da utente: gulcesah
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Storia del Peso di gulcesah
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