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A páscoa e o aniversário da minha filha não me deixaram perder muito. rs De volta ao foco.
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71 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 45,88g | Prot: 80,41g | Carb: 137,99g.
Colazione: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pranzo: Peixe, Fritz & Frida Feijão Carioca , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Indaiá Refrigerante de Laranja, X-Tudo. Snacks/Altro: Maçã, Neugebauer Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di malia1108
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