Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 65,82g | Prot: 62,15g | Carb: 176,13g.
Colazione: Окраина Зельц Сальтисон, Свекла Вареная, Рубленый Чеснок, Цикорий с Молоком, Каравай Хлеб Любимый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Мясной Союз Каша Рисовая с Говядиной. Pranzo: Овсяные Отруби, Борщ с Курицей, Редька, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Дядя Ваня Кабачки в Аджике. Cena: Овсяные Отруби, ЯНТА Биойогурт Байкальский Черника, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Дядя Ваня Гречка с Грибами. Snacks/Altro: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Любимая Чашка Биойогурт Персик, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|