Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 78,26g | Prot: 90,83g | Carb: 78,94g.
Pranzo: Frescatto Kani Kama, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rainha Costelinha Suína, Abobrinha Cozida, Suco de Couve com Limão, Alface, Subway Cebola, Tomates. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Itambé Requeijão Cremoso, Maçãs Fuji, Dafruta Suco de Maracujá. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meire Magra
|