Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 23,90g | Prot: 49,43g | Carb: 174,16g.
Colazione: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pranzo: Kembang Kol, Daun Bawang, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit), Kubis, Wortel, Tempe. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Oishi Sponge Crunch Coklat. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bisasehatyok
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