Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 156,84g | Carb: 180,39g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо Куриное. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Cena: Форте Гематоген с Витамином с, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Магнит Банан, Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Altro: Ашан Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|