Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 105,43g | Carb: 164,96g.
Colazione: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Nestle Кит Кат Мини, Лента Звездочки Медовые, Сахарная Пудра, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Джемы и Варенья, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Pranzo: Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Сельдерей. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фруате Йогурт 1,5%, Сыр Голландский, Сельдерей. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яйцо (Целое), Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|