Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 55,18g | Carb: 64,78g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе с Молоком. Pranzo: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щи. Cena: Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Чай, Куриная Грудка Вареная, Соевый Соус. Snacks/Altro: Лук, Помидоры, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|