Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 36,46g | Prot: 60,89g | Carb: 170,59g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Йогурт Домашний, Льняное Масло, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Миндаль Миндаль, Лето Петрушка Свежая, Йогурт Домашний, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Яйцо Всмятку. Cena: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Курага, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Магнит Айва, Груша. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ninonnnkh
|