Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 48,15g | Carb: 119,66g.
Colazione: Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сто Пудов Нутовая Мука. Pranzo: Подсолнечное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Селянське Масло Сливочное, Макароны Отварные, Екона Соевый Фарш, Миндаль, Кешью, Бразильские Орехи. Cena: Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mazhnikovavlada
|