Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 112,55g | Carb: 101,40g.
Colazione: Семена Льна, Fresh Box Чернослив без Косточки, Савушкин Кефир 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Тушёное куриное филе, Гречка. Cena: Рыбная запеканка с сыром. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мишанина
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