Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 21,68g | Prot: 86,76g | Carb: 43,60g.
Colazione: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Cena: Кабачок, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Дорадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|