Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 159,02g | Prot: 82,08g | Carb: 117,98g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Гречка Отварная. Pranzo: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка. Cena: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ариант Шпикачки Сочные. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla_ras
|