Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2011
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 67,54g | Carb: 234,25g.
Colazione: 2% Fat Milk, cocoa puffs. Pranzo: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, flour tortillas. Cena: apple juice, Chocolate Chip Cookie, 1% Chocolate Milk, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Di più...
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4179 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Lavori domestici - 4 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RikuHearts
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