Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 42,52g | Prot: 82,64g | Carb: 131,21g.
Colazione: Healthy Meal Nuts Bar Sugar Free , Кофе, Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Украинский Творог 5%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе с Грибами в Сливках, Кожен День Сыр "Здоровье" , Петрушка, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты , Фуршет Лаваш Вірменський , Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Апельсин, Ананас. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alyonamv
|