Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 87,64g | Carb: 259,79g.
Colazione: Peki Mozaik Kek, Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Domatesler, Namet Hindi Salam, Yumurta. Pranzo: Peki Mozaik Kek, Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Kerem Labne, Domatesler, Mantar. Cena: Çiğ Köfte, Lavaş, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Starbucks Dopdolu Fit Cookie . Snacks/Altro: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strawberry Miilk
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