Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 115,53g | Carb: 176,59g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Молочный Мир Сметана 10%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Куриные Отбивные. Cena: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Гороховый Суп, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: ОК Миндаль Очищенный, Орехи Кешью, Беллакт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Евроопт Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|