Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
653 kcal
|
Gras: 20,84g | Prot: 47,19g | Carb: 69,61g.
Colazione: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Обычные Блины, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе (Растворимое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, SPAR Овощная Смесь на Пару, Брокколи на Пару, Печень Говяжья, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Хуторок Кефир 1%, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baw93.
|