Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
97 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 98,93g | Prot: 72,99g | Carb: 51,61g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Кефир 3,2%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2242853
|