Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 125,75g | Carb: 315,75g.
Colazione: Fragole, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Special K Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Trofie. Cena: Olive, Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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