Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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124,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 50,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 95,76g | Prot: 90,85g | Carb: 200,04g.
Colazione: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Cinnamon , Frank's Red Hot Sauce, Macadamia Chia Seed Pudding, Butter , Marmite Yeast Extract, Hard-Boiled Egg , Boudin Sourdough Bread. Dopo Colazione: Boiled Egg, Jif Creamy Peanut Butter. Pranzo: Butter , Boudin Sourdough Bread, Split Pea soup. Dopo Pranzo: Great Value Honey Roasted Peanuts , Skinny Pop Popcorn, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Cena: Stuffed pepper soup. Snacks/Altro: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Member's Mark Dried Prunes. Di più...
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3148 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Apple Health - 20 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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