Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 115,51g | Carb: 136,46g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яичница, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле, Pasteroni Макароны Спиральки. Cena: Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Томатная Паста. Snacks/Altro: Кофе Латте, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|