Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 11,61g | Prot: 52,42g | Carb: 101,23g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Обычное Пиво. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Lavoro - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Secret Profile
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