Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 64 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 89,76g | Carb: 96,38g.
Colazione: BN Protein Collegan, Dr Sieggal’S Cookies, Espresso Coffee, Liddells Lactose Free Skim Milk. Pranzo: Liddells Lactose Free Cream Cheese, Don Latvian Liverwurst, Arnott's Vita-Weat. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Altro: Mortadella, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Bakers Delight Wholemeal Block Loaf, Rum Balls. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmsmars
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