Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 41,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 91,33g | Prot: 119,28g | Carb: 209,46g.
Colazione: Бон Пари Polo, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, Вкусвилл Вареники Постные с Вишней, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Вкусвилл Вареники Постные с Вишней, Cantina City Фишболы по-Деревенски, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Салатный Микс Паризьен, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|