Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 119,10g | Prot: 151,19g | Carb: 72,44g.
Colazione: New Millen Whey Protein Complex, Ovo Mexido. Pranzo: Ovo Frito, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batata. Cena: Filé Mignon Grelhado, Queijo Mozzarella, Abobrinha Cozida. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Ao Leite, Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Café Expresso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GustavoAor
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