Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 91,21g | Carb: 66,79g.
Colazione: Брынза, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Чай с Молоком. Pranzo: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ленд Манты с Мясом на Пару, Шашлык Куриный, Греческий Салат. Cena: Апельсин, Чай с Молоком, Винегрет, Конина, Костный Бульон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|