Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 103,02g | Carb: 160,88g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье ПП. Pranzo: Хлеб, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Хлеб. Cena: Лента Багет с Чесночным Маслом, Coca-Cola Кола, Помидоры Черри, Маркет Перекресток Стейк из Семги. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|