Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 71,77g | Carb: 121,98g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Салат Айсберг, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог 1%. Pranzo: Коньяк. Cena: Брестский Мясокомбинат Филе Оригинальное , Коньяк, Мартин Икра Баклажанная, Перловка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natarazmus
|