Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 29,21g | Prot: 100,32g | Carb: 215,77g.
Colazione: Курага, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Мистраль Бурый Рис. Cena: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный), Binasport WPC 80, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|