Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 122,47g | Prot: 106,72g | Carb: 220,26g.
Colazione: Лента Яблоко Симиренко , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Овсяный хлеб, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Bonvida Ананасы Кусочки в Сиропе. Pranzo: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Cena: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Yammy Кокосовая Паста, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Mae Ploy Паста Том Ям, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Vifon Лапша Быстрого Приготовления . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|