Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 64,89g | Carb: 55,10g.
Colazione: Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Borges Nueces Ecológicas Eco Natura, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Serrano Jamón Serrano, Eroski Yogurt Griego Natural, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Pranzo: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Eroski Queso Cheddar, Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante, Brócoli. Snacks/Altro: Lidl Barrita Proteínas Sabor Galleta 🍪, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LCAB77
|